評価：4.5
僕は朝に弱く、いつもいつも寝足りなくて困っていました。。。
なぜか普通の目覚まし時計で起きることができない。。。。
なんとか起きれるようになりたいと、そんなときにやっと見つけたのが、この光目覚まし時計です。
普通の目覚まし時計で寝坊してしまうことが多い人は試してみる価値ありです。
目覚まし時計の音量を大きくしても起きれない問題
- 目覚まし時計をセットしても起きれない
- 大きな音でも起きれない
よって、遅刻するということがよくありました。
社会人となり、さすがに遅刻するということは許されないので
４つくらい目覚まし時計をセットしていましたが、それでも起きれないということがありました。
起きれないと自分にも会社にも迷惑をかけるし、なによりご近所にも迷惑です。
いやいや、それは寝足りないんでしょ？
じゃあ早く寝れば？
と思うかもしれませんが、１時間早く寝ても変わらないんです。
同じ人いますか？
とすると、違う方法を試すしかない！となるわけです。
わでぃそんなときに見つけたのが光目覚まし時計です。
朝日の光を再現しているので、これにより体内時計をリセットし、毎日のリズムを整えてくれます。
あや光目覚し時計のおかげで気分良く起きれるようになりました。
【レビュー】inti4/4sの外観と同梱物
今はinti4からinti4sにモデルリニューアルされています。
ブラックモデルが出たのは嬉しいですね。
同梱物は上記の写真の通り、本体と電源とケーブルのみのシンプルな構成となっています。
ポチップ
光目覚まし時計inti4の良いポイント・メリット
朝日のように光を浴びることで、目覚めを促す脳内物質である「セロトニン」の分泌を促進させる。
これによりきちんと体内時計がリセットされ、スッキリと目覚めることができるようになります。
生活習慣を整えることができるのが特徴。
また、上記の写真のように角度を調整することができます。
わでぃこの角度調整によって、自分の寝姿に応じて光の当て方を調整できます。
自分の寝方に応じて、設置しなければならないので最初は気をつけましょう。
設置場所がとても重要です、
専用スマホアプリ「Somnus」との連携が優秀
このinti4は専用アプリで管理することができます。
アプリから起きる時間を簡単に設定することができます。※もちろんアプリなしでも使用できますのでご安心ください。
いつの間にか使いやすいアプリに進化しており、簡単に連携、そして睡眠管理が行えます。
自分がどれくらい寝ているのか、睡眠の深さはどれくらいなど管理できますね。
睡眠ログにも便利です。
全額返金制度があります
このinti4は本当に使えるのか？と不安に思う方もいるはず。
ということで、inti４には３ヶ月使っても満足できない場合には全額返金の制度があります。
全額返金を受けるにはちょっと細かいルールがあって、面倒くさい部分もありますが、安い価格でもないので安心ですね。
下記公式サイトからの購入だと返金制度がありとなります。
【レビュー】inti4を実際に使ってみた効果
確かに他の方のレビューにある通り、使ってすぐ効果が出るというのは難しかったですね。
効果を実感するのに、まあまあ時間がかかりましたが、だんだんと眩しくて目が覚める。。。。という状態になってきました。
- 太陽が昇るように、だんだんと明るくなってくること
- 最終的には点滅して、チカチカすることでより起きやすくなる
使ってみてわかったのが、この上に書いた通りのシステムが最高です。
実際には動画撮ってみましたので、よかったら御覧ください。
自分でも生活リズムが崩れていると思っていたので、同じような人は効果を実感するのに時間がかかると思います。
効果を実感するのに時間がかかる理由の１つとして設置位置の試行錯誤が必要となります。
人によって、横向きで寝たり、仰向きのままずっと寝たりと様々だと思いますが、自分に対応した設置場所が大事です。
わでぃきちんと「まぶしい」と思える位置を探しましょう。
上向きで固定させたり、横向きに固定させたりと試行錯誤して、僕は横向きに画鋲でさして固定しています。
この位置を失敗すると起きれるのも起きれません。
１回で起きる確固たる意思を持ちましょう。
これは機械のせいではなく、自分の意志次第です。
わでぃ合う合わないはあるかと思いますが、個人的に買ってよかった上位グッズですね。
ただ、ちょっと高すぎへん？？
個人的には価格さえ許容できるのであれば、良い商品です。
睡眠は生活の中で最も大事なものですので、できるだけ快適な睡眠をとれるように投資をするのは良いと思います。
ではでは～
ポチップ
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